La vigorexie est un trouble dysmorphique du corps, classé dans le spectre des troubles obsessionnels compulsifs, qui conduit le porteur à une image de soi différente de l’image réelle.

La vigorexie, ou trouble dysmorphique musculaire, un sous-type du trouble dysmorphique corporel, est un trouble déjà classé comme l’une des manifestations du spectre des troubles obsessionnels-compulsifs. Sous certains aspects, la vigorexie et l’anorexie nerveuse sont des troubles similaires, car ils interfèrent avec la vision déformée que les porteurs ont de leur propre corps. Devant le miroir, les anorexiques sordides et mal nourris se voient obèses, et les vigorexiques se voient faibles, maigres, froncés, bien que forts et très musclés.

Les effets de la vigorexie

L’image déformée de soi conduit les porteurs de vigorexie à la pratique exagérée d’exercices physiques, à la recherche du corps parfait selon les normes de beauté imposées par les valeurs de la société contemporaine.

Cette insatisfaction constante à l’égard de son propre corps, de sa masse et de sa force musculaire les pousse à intégrer de nouvelles habitudes et de nouveaux comportements dans leur routine de vie. Les Vigoréxicos passent des heures et des heures dans le gymnase, augmentant toujours la charge d’exercices. Dans le même temps, ils introduisent des changements dans l’alimentation composée essentiellement de protéines, commencent à consommer des compléments alimentaires sans orientation et recourent à l’utilisation de stéroïdes et d’agents anabolisants.

Comme le corps qu’elles considèrent comme parfait est un idéal inaccessible, en raison de sentiments d’infériorité et de la vision déformée de leur propre apparence, ces personnes sont plus susceptibles de développer des images de dépression et d’anxiété.

Aussi appelé “surentraînement”, ou syndrome d’Adonis, en référence au dieu grec de la beauté, la vigorexie touche les hommes entre 18 et 35 ans. Cela ne signifie pas que les femmes ne développent pas ce type de troubles.

Les symptômes

En général, les signes et symptômes de la vigorexie sont associés à l’image négative et déformée que le patient a du corps lui-même. Les plus importantes sont la fatigue, l’inappétence, l’insomnie, l’altération du rythme cardiaque même au repos, les douleurs musculaires, les tremblements, la baisse des performances sexuelles, l’irritabilité, la dépression, l’anxiété et le désintérêt pour les activités qui ne sont pas liées à un entraînement intensif pour atteindre ce qu’ils considèrent comme le corps parfait.

La lutte pour cet objectif se reflète dans la vie sociale, familiale et professionnelle. La personne s’éloigne de ses parents, de ses amis et de ses collègues de travail ou d’école. Leur attention est entièrement tournée vers la pratique des exercices. En fait, ils ne sont intéressés par aucune activité ou relation qui pourrait interférer avec leur objectif de s’entraîner dur tout le temps.

Le diagnostic

La vigorexie est un trouble émotionnel non encore catalogué dans les manuels de classification ICD.10 et DSM.IV comme un trouble spécifique. Pour cette raison, les critères de diagnostic n’ont pas été bien établis. En général, le spécialiste prend en compte certains aspects du comportement dans le traitement de la vigorexie, comme une préoccupation exagérée pour le corps et le besoin compulsif de maintenir un programme d’exercice strict et un régime alimentaire strict pour atteindre la forme physique considérée comme parfaite.

Le traitement

Le traitement est multidisciplinaire, il implique un médecin, un psychothérapeute, un nutritionniste, un professeur d’éducation physique. Il n’est pas nécessaire que la personne abandonne complètement la pratique des exercices, mais la formation doit être guidée par des professionnels ayant une expérience dans ce domaine.

La thérapie cognitivo-comportementale est une ressource efficace permettant au patient d’identifier les distorsions du comportement et de restaurer l’image de soi et la confiance en soi.

Une autre mesure essentielle consiste à le convaincre d’abandonner l’utilisation d’agents anabolisants et d’autres substances équivalentes car ils provoquent des effets indésirables tels que l’atrophie testiculaire, le dysfonctionnement érectile et la stérilité, pathologies qui peuvent être irréversibles.

Dans certains cas, il peut être nécessaire de recourir à l’utilisation de médicaments (inhibiteurs sélectifs du recaptage de la sérotonine) pour contrôler l’anxiété, la dépression et les symptômes obsessionnels-compulsifs.

Les porteurs de vigorexie admettent rarement leur état. Par conséquent, le diagnostic et le début du traitement sont généralement établis tardivement.

Quelques recommandations

Certains comportements peuvent être le signe d’un processus continu de vigorexie. Par conséquent, la personne doit demander une assistance médicale pour te traitement vigorexie si :

– Elle montre des sentiments d’infériorité et d’insatisfaction par rapport à l’apparence ;

– Elle a honte de son corps et essaie de le cacher sous des vêtements trop larges ;

– Elle pense qu’elle est trop mince, même si ses collègues font l’éloge de sa forme physique ;

– Elle n’accepte pas d’invitations à une fête, par exemple, parce qu’elle n’échange aucun programme contre la possibilité de faire des exercices au gymnase.