Conseils santé

Enlever les tiques correctement : voilà comment ça marche !

Les tiques sont des petits arthropodes parasites externes, apparentés aux araignées. Elles se nourrissent du sang des vertébrés. En se gorgeant de sang, la tique peut transmettre des pathogènes à l’hôte. Parmi les 800 espèces de tiques dans le monde,…

Lire la suite

Bienfaits des oméga-3 pour la santé

Parmi les acides gras, il y a l’oméga-3, qui est très associé ces derniers temps à une alimentation plus saine. Mais savez-vous vraiment pourquoi c’est important ? En effet, les oméga-3 sont un type de graisse essentielle, c’est-à-dire que le…

Lire la suite

13 astuces pour soulager les crises de sinusite

Obstruction et sécrétion nasale, sensation que le visage ou la tête est « plus lourd que la normale ». Il peut s’agir de certains des symptômes signalés par les personnes souffrant de sinusite ou, plus exactement, de rhinosinusite, qui est, en bref,…

Lire la suite

Tension : un guide complet pour prendre soin de vous

La plupart des gens ont entendu parler de l’hypertension (ou haute pression), mais peu savent vraiment ce que cette maladie représente et quels risques elle offre. L’hypertension artérielle est une maladie chronique incurable, bien qu’elle puisse être parfaitement contrôlée, surtout…

Lire la suite
une phase active de dépression

Comment savoir si vous traversez une phase active de dépression ?

La dépression se caractérise généralement par une profonde tristesse, un repli sur soi, un désespoir, un manque de désir de vivre et de motivation pour les activités de tous les jours, un ralentissement psychique et même une envie de se…

Lire la suite

Apprendre les 6 gestes de base des premiers secours, on vous dit tout !

Face à une situation d’urgence, mettant en danger la vie d’une ou de plusieurs personnes, il est toujours conseillé d’appeler en vitesse les secours. Cela pourrait s’agir des pompiers, des hôpitaux ou autres urgentistes. Néanmoins, il se pourrait qu’ils en…

Lire la suite

Plantes médicinales: comment se soigner avec les plantes de son jardin ?

Les plantes renferment une étendue de vertus que l’on ne saurait imaginer. Fruits de la nature par excellence, elles embellissent les champs, les ruelles et bien entendu, le jardin. Mais ce n’est pas tout… Les plantes sont appréciées aussi bien…

Lire la suite

Plan du site